Zařízení & příslušenství
Reis mit Wokgemüse und Erdnuss-Sauce
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 Portionen
Suroviny
-
Wasser1200 g
-
Salz1 TL
-
Öl1 TL
-
Basmati-Reis280 g
-
gemischtes Gemüse, TK (Wokmix)600 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben15 g
-
Knoblauchzehe1
-
Kokosmilch400 g
-
Erdnusscreme120 g
-
Sojasauce25 g
-
Zitronensaft1 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Cayenne-Pfeffer1 Msp.
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen grob gehackt, zum Bestreuen40 g
-
Frühlingszwiebeln in Ringen, zum Bestreuen2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1033 mg
Protein
22 g
Kalorie
3419 kJ /
817 kcal
Tuk
37 g
Vláknina
9.6 g
Nasycený tuk
18 g
Sacharidy
92 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® Magazin 4/2023
41 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Gemüse-Avocado-Wraps
30min.
Tofu-Reis
50min.
Schupfnudeln mit grünem Gemüse in Frischkäse-Sauce
30min.
Vegane Asia-Bowl
30min.
Nudeln mit Tempeh und getrockneten Tomaten
30min.
Asia-Nudeln mit Gemüse
25min.
Tomaten-Spinat-Curry mit Kichererbsen
45min.
Vegane Pasta mit Erdnusssauce und Gemüse
30min.
Reisbandnudeln mit Gemüsecurry
30min.
Cashew-Brokkoli Pasta
45min.
Gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse
30min.
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30min.