Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de leche desnatada
- 2 yogures naturales desnatados
- 250 g de arándanos frescos
- 100 g de azúcar
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 133 kcal / 556 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 0.9 g
- Sacharidy
- 27 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Batido de frutas con leche de almendras
4hod.
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5min
Smoothie de fresas y mango
5min
Batido de papaya, piña y plátano
5min
Batido de piña, mango y ciruela
5min
Batido de naranja, zanahoria y kiwi
5min
Batido de frutas con avena
5min
Batido de plátano
5min
Batido de plátano
5min