![Batido de arándanos Batido de arándanos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/D232A6AF-3D5D-4099-A94C-C863D6F01006/Derivates/EF7EFA51-F632-4F92-99EF-DC09405624B7.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g de leche desnatada
- 2 yogures naturales desnatados
- 250 g de arándanos frescos
- 100 g de azúcar
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 556 kJ / 133 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 27 g
- Tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5min
Batido de cacao con plátano y cerezas
5min
Batido de fresas
5min
Batido de fresas
5min
Batido de plátano
5min
Batido de plátano
5min
Zumo de fresones y plátano
5min
Batido de frutas con avena
5min
Batido de mango, naranja y piña
5min
Batido de frutos rojos
5min