Batido de arándanos

Batido de arándanos

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Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 raciones

Suroviny

500 g de leche desnatada
2 yogures naturales desnatados
250 g de arándanos frescos
100 g de azúcar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 5 g

Kalorie 556 kJ / 133 kcal

Tuk 0.9 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 27 g

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