Χορτοφαγική πίτσα

Χορτοφαγική πίτσα

Žádné hodnocení
Příprava 25min
Celkový 1hod. 40min
4 μερίδες

Suroviny

Ζύμη πίτσας
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
    30 γρ.
  • νερό σε θερμοκρασία δωματίου
    220 γρ.
  • ζάχαρη
    1 κ.γλ.
  • φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη
    20 γρ.
    2 κ.γλ. ξηρή μαγιά, (8 γρ.)
  • αλεύρι φαρίνα (Κύπρος) ή σκληρό αλεύρι (Ελλάδα)
    400 γρ.
  • αλάτι
    1 κ.γλ.
Γαρνίρισμα και ψήσιμο
  • κολοκυθάκια περίπου μισό κολοκυθάκι, με τη φλούδα, πλυμμένο, που έχετε κόψει τις άκρες του
    100 γρ.
  • κόκκινο κρεμμύδι ξεφλουδισμένο, κομμένο στη μέση κάθετα (1 μικρό κρεμμύδι)
    120 γρ.
  • φρέσκα λευκά μανιτάρια ολόκληρα, χωρίς τα κοτσάνια τους (περίπου 5-6 μανιτάρια)
    80 γρ.
  • κίτρινη πιπεριά κομμένη σε 2 σφήνες (wedges), χωρίς τα σπόρια και τις μεμβράνες
    100 γρ.
  • κόκκινη πιπεριά κομμένη σε 2 σφήνες (wedges), χωρίς τα σπόρια και τις μεμβράνες
    100 γρ.
  • ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα
    200 γρ.
  • τυρί μοτσαρέλα, αλεσμένο
    200 γρ.
    200 γρ. τυρί, αλεσμένο, για πίτσα (βλ. συμβουλή)
  • αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    2 - 3 πρέζες
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    2 - 3 πρέζες

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Kalorie 596 kcal / 2496 kJ
Protein 24 g
Tuk 20 g
Sacharidy 74 g
Vláknina 8.2 g
Nasycený tuk 8 g
Sodík 696 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...