Tempeh

Tempeh

5.0 2 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 48hod.

600 g

Suroviny

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 399 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flexitarian 16 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Dim sum di manzo e sedano

1 Std. 30 Min

Menù: Falafel; Babaganoush; Malabi (Bimby Friend)

3 Std.

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

1 Std. 20 Min

Burger vegetale alla barbabietola

3 Std. 25 Min

Okonomiyaki

1 Std.

Crackers speziati al burro di arachidi

35 Min

Porridge con porri, bacon e datteri

8 Std. 30 Min

Thepla di spinaci

1 Std.

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40 Min

Pane croccante all'amaranto

50 Min

Sformatini di bucce di piselli con crema allo yogurt e menta

1 Std. 40 Min

Brownies ai fagioli neri

25 Std. 20 Min