Tempeh

Tempeh

5.0 2 rating

Příprava 30min.

Celkový 48hod.

600 g

Suroviny

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 399 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flexitarian 16 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Mousse al cioccolato vegana

Mousse al cioccolato vegana

30min.

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40min.

Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)

Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)

50min.

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

12hod. 10min.

Pavlova (vegan)

Pavlova (vegan)

2hod. 45min.

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35min.

Spezzatino di soia con gnocchi

Spezzatino di soia con gnocchi

1hod. 25min.

Polpettone di seitan

Polpettone di seitan

50min.

Bocconcini di seitan con salsa di mele

Bocconcini di seitan con salsa di mele

35min.

Tofu al cartoccio con verdure

Tofu al cartoccio con verdure

40min.

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1hod.

Maionese vegana

Maionese vegana

15min.