Tempeh

Tempeh

5.0 2 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 48hod.

600 g

Suroviny

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 399 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flexitarian 16 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Brownies ai fagioli neri

25hod. 20min.

Porridge con porri, bacon e datteri

8hod. 30min.

Ravioli di magro con salsa di caprino alla menta

1hod. 30min.

Insalata di indivia con datteri e arance

25min.

Tortini mandorle e more

55min.

Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini

45min.

Zenzero pelato (TM6)

5min.

Nachos gratinati

1hod.

Pranzo probiotico multicolor

35min.

Panzanella d'inverno con fagioli bianchi

40min.

Okonomiyaki

1hod.

Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)

10hod. 15min.