Tempeh

Tempeh

5.0 2 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 48hod.

600 g

Suroviny

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 399 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flexitarian 16 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Cracker al farro

2hod.

Cracker di farro

2hod.

Thepla di spinaci

1hod.

Cavolo fermentato

48hod. 30min.

Bulgur all'arancia con verdure

1hod.

Cous cous di zucca, barbabietola e ceci con salsa tahini

45min.

Dim sum di manzo e sedano

1hod. 30min.

Crema di edamame e spinaci con focaccia alla barbabietola (vegan)

2hod. 15min.

Polpettine di funghi Shiitake con condimento di miso e tahini

1hod. 20min.

Okonomiyaki

1hod.

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1hod.

Spanakopita

1hod.