Tempeh

Tempeh

5.0 2 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 48hod.

600 g

Suroviny

300 g di fagioli di soia secchi preferibilmente biologici
1100 g di acqua + q.b.
2 cucchiai di aceto
1 cucchiaio di succo di limone
1 cucchiaino raso di tempeh

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 399 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 594.8 kJ / 142.2 kcal

Tuk 11.8 g

Vláknina 2.4 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flexitarian 16 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Porridge con porri, bacon e datteri

8hod. 30min.

Insalata di kimchi e pollo

30min.

Cavolo fermentato

48hod. 30min.

Ravioli di magro con salsa di caprino alla menta

1hod. 30min.

Dim sum di manzo e sedano

1hod. 30min.

Okonomiyaki

1hod.

Napa Kimchi

86hod.

Rassolnik (zuppa di cetriolini)

1hod. 20min.

Wraps di verdure lemongrass e lime

40min.

Smoothie avocado ed ananas

10min.

Crema di edamame e spinaci con focaccia alla barbabietola (vegan)

2hod. 15min.

Filetti di trota sottovuoto con crema di fagioli e chips di verdure

1hod. 30min.