Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
80
g di zucchero di datteri
nebo 80 g di zucchero di canna - 1 pizzico di vaniglia in polvere
- 1 cucchiaio di scorza d'arancia (senza la parte bianca)
- 80 g di frutta secca mista sgusciata
- 50 g di datteri, tipo Medjool, denocciolati
- 500 g di bevanda a base di mandorle
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 100 g di composta di mele in scatola o fatta in casa
- 100 g di semolino di grano duro
-
100
g di frutta mista fresca
nebo 100 g di frutti rossi misti congelati
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 265 kcal / 1107 kJ
- Protein
- 5.9 g
- Tuk
- 15.2 g
- Sacharidy
- 28.2 g
- Vláknina
- 7.9 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 92.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Porridge alle pesche
40min
Grano saraceno con pollo e agretti
30min
Cookies
50min
Budino di chia e mirtilli
40min
Pudding al cioccolato e semi di chia
25min
Brownies al cioccolato bianco (senza glutine e senza uova)
1hod. 20min
Smoothie muesli, fragole e cannella
12hod. 10min
Banana bread con patate dolci
2hod.
Cupcake al cioccolato (senza glutine)
2hod.
Brownies (senza glutine)
35min
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35min
Torta gianduia (senza glutine)
1hod.