Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Glassa lemon grass e lime
- acqua
- 2 rametti di coriandolo fresco, le foglioline
- 1 spicchio di aglio
- 10 g di zenzero, radice fresca, pelata
- 1 peperoncino rosso, lungo
- 1 gambo di lemon grass, la parte bianca, a pezzi
- 2 foglie di kaffir lime
- 80 g di succo di lime, spremuto fresco (circa 4 lime)
- 70 g di zucchero grezzo
- 20 g di salsa di soia
Wraps di verdure
- 140 g di peperone giallo, pulito e a listarelle
- 140 g di peperone rosso, pulito e a listarelle
- 350 g di asparagi, pelati
- 1 carota, pelata e a listarelle
- 12 fagiolini verdi freschi
- 20 g di burro, tagliato in 4 pezzi
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 495.8 kJ / 118.1 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Sacharidy
- 22.9 g
- Tuk
- 0.3 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 5.5 g
- Sodík
- 458.4 mg
Alternativní recepty
Succo agli agrumi, zenzero e barbabietola
12 Min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 min
Frullato energetico
10 min
Korma di cavolfiore a Cottura Lenta
2h 20min
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
30 min
Pancake al grano saraceno e farro con banane
25 min
Torta raw alle barbabietole e cioccolato (senza lattosio)
2h 20min
Bevanda disintossicante alla pera e mela
10 min
Succo alle mele, lime e verdure
12 Min
Succo detox antiossidante
10 min
Frozen mela kiwi
10 min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 min