Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

4.5 79 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 50min.

2 portions

Suroviny

bananas
2
hazelnuts
50 g
cocoa powder
1 tsp
milk of choice
150 g
pitted dates
3
chocolate shavings (see Tip)
2 tsp
sesame seeds
2 tsp
cacao nibs
2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 37.3 mg

Protein 9.2 g

Kalorie 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Tuk 22.6 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 3.6 g

Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed asparagus with caper crumbs

30min.

Cauliflower buffalo bites

35min.

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

10min.

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5min.

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10min.

Frozen breakfast bowls

10min.

Cashew panna cotta with raspberry sauce

3hod. 20min.

Non-dairy Mexican chocolate ice cream

12hod. 20min.

Spiced garlic prawns and calamari

15min.

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5min.

Date and pistachio truffles (Bethith)

45min.

Hazelnut banana bread

1hod. 15min.