Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Saumon à l'orange et couscous au brocoli
Příprava 20min.
Celkový 35min.
4 portions
Suroviny
Saumon à l'orange
-
5 g gingembres frais
-
6 - 8 morceaux de zeste d'orange
-
40 g de jus d'orange
-
40 g de sauce de soja
-
2 gousses d'ail
-
600 g de filet de saumon frais, paré et désarêté
-
½ orange en fines tranches
-
5 branches de thym frais
Le couscous au brocoli
-
250 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
250 g brocoli, détaillé en bouquets sans tige
-
10 g beurre doux
-
20 g huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café de paprika doux en poudre
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
50 g d'eau
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
36 g
Kalorie
1703 kJ /
407 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
4.8 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Les poissons avec le Sensor
34 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min.
Poisson à l'ail et au citron
2hod. 20min.
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min.
Sorbet citron-estragon et biscuits à la noisette
12hod. 25min.
Poisson à la thaïe
1hod.
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
2hod. 10min.
Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés
20min.
Cabillaud au soja et au gingembre
40min.
Saumon au four et pesto aux herbes
50min.
Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange
35min.
Poulet épicé aux pommes
1hod.
Moelleux citron-myrtille
1hod. 5min.