Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de mangue, détaillée en cubes (env. 2 cm)
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 pincée de sel, et 1 c. à café
- 10 g de moutarde
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 1200 g d'eau
- 200 g de riz vénéré (temps de cuisson 16-18 min. Voir "Variante(s)")
- 300 g de filets de saumon frais
- 150 g de mangue, coupée en cubes (env. 2 cm)
- 1 - 2 pincées de poivre moulu (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1794 kJ / 428.8 kcal
- Protein
- 19.8 g
- Sacharidy
- 49.8 g
- Tuk
- 16.8 g
- Nasycený tuk
- 3.3 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 494.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 Min
Wok de crevettes
35 Min
Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï
1 Std. 40 Min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 min.
Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï
35 Min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10min
Riz byriani aux épinards et fruits secs
30 Min
Poisson sauce aigre-douce
50 min.
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 min
Thon mariné à l'asiatique snacké
45 min
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20 Min