Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de mangue, détaillée en cubes (env. 2 cm)
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 pincée de sel, et 1 c. à café
- 10 g de moutarde
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 1200 g d'eau
- 200 g de riz vénéré (temps de cuisson 16-18 min. Voir "Variante(s)")
- 300 g de filets de saumon frais
- 150 g de mangue, coupée en cubes (env. 2 cm)
- 1 - 2 pincées de poivre moulu (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1794 kJ / 428.8 kcal
- Protein
- 19.8 g
- Sacharidy
- 49.8 g
- Tuk
- 16.8 g
- Nasycený tuk
- 3.3 g
- Vláknina
- 3 g
- Sodík
- 494.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20min
Curry de crevettes et riz basmati
30 Min
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 Min
Salade de bœuf à la citronnelle
30 Min
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
1h 50min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 Min
Salade de sarrasin
25min
Salade de riz noir, fraise et feta
1 Std.
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Buddha bowl d'automne
1 Std. 5 Min
Sarrasin avec champignons
25min
Avocado toast et œuf mollet
15 Min