Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de parmesan, en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 400 g de pâtes sèches semi-complètes
- 150 g de courgettes, en dés
- 100 g de tomates cerise
- ½ poivron rouge, en lamelles
- ½ bouquet de basilic frais, ciselé
- 40 g de pignons de pin
- 1200 g de bouillon de légumes
- 10 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2376.3 kJ / 568 kcal
- Protein
- 21.6 g
- Sacharidy
- 87 g
- Tuk
- 14.9 g
- Nasycený tuk
- 3.6 g
- Vláknina
- 6 g
- Sodík
- 251.2 mg
Alternativní recepty
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 min
Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes
2h
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25 min
Riz fondant aux légumes
25 min
Œufs cocotte façon chakchouka
35 min
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 min
Tartine à la feta, aux tomates confites et courgettes rôties
30 min
Riz au bœuf et poivron rouge
45 min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25 min