One pot pasta aux légumes du soleil

One pot pasta aux légumes du soleil

2.4 45 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

100 g de parmesan en morceaux
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de pâtes sèches semi-complètes
150 g de courgettes en dés
100 g de tomates cerise
½ poivron rouge en lamelles
½ bouquet de basilic frais ciselé
40 g de pignons de pin
1200 g de bouillon de légumes
10 g d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 251.2 mg

Protein 21.6 g

Kalorie 2376.3 kJ / 568 kcal

Tuk 14.9 g

Vláknina 6 g

Nasycený tuk 3.6 g

Sacharidy 87 g

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