Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 c. à café d'huile de noix de coco
- 400 g de patates douces, coupées en morceaux de la taille de la goulotte
-
250
g de mozzarella, en morceaux
nebo 250 g de cheddar, en morceaux - ½ poivron rouge, coupé en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café d'épices à chili
- 500 g de filet de poulet, sans peau, en cubes (3-4 cm)
- ½ c. à café de sel
- 150 g de grains de maïs doux en conserve, égouttés
- 150 g de haricots noirs en conserve, égouttés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2460.1 kJ / 588 kcal
- Protein
- 48.3 g
- Sacharidy
- 43.4 g
- Tuk
- 25.1 g
- Nasycený tuk
- 15 g
- Vláknina
- 8.3 g
- Sodík
- 875.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
One pot pasta aux légumes du soleil
30 Min
Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry
1h 30min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 λεπτ.
Curry de poulet et riz
40 λεπτ.
Brandade de merlan à la moutarde
1h 15min
Jambalaya de poulet
40 λεπτ.
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min
Salade de fajitas au poulet croustillant. Riz au lait et poires caramélisées
1h 35min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1h
Roulés de saumon et de courgette
25 Min
Pizza aux légumes d'hiver et fromage à raclette fumé
2 Std.
Riz djerbien aux blancs de poulet
1h