Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 c. à café d'huile de noix de coco
- 400 g de patates douces, coupées en morceaux de la taille de la goulotte
-
250
g de mozzarella, en morceaux
nebo 250 g de cheddar, en morceaux - ½ poivron rouge, coupé en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café d'épices à chili
- 500 g de filet de poulet, sans peau, en cubes (3-4 cm)
- ½ c. à café de sel
- 150 g de grains de maïs doux en conserve, égouttés
- 150 g de haricots noirs en conserve, égouttés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2460.1 kJ / 588 kcal
- Protein
- 48.3 g
- Sacharidy
- 43.4 g
- Tuk
- 25.1 g
- Nasycený tuk
- 15 g
- Vláknina
- 8.3 g
- Sodík
- 875.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Riz au lait gratiné aux pommes
1h
Couscous au saumon
55min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40min
Pancakes de pommes de terre irlandais (boxty)
35min
Mijoté de veau au miel de lavande
1h 45min
Parmigiana courgettes et pommes de terre
1h 15min
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40min
Gâteau protéiné aux pommes
1h
Umami bowl
1h 15min