Kompatibilní verze
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de boulgour
- 200 g de fèves fraîches ou surgelées
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 700 g de sauté de dinde, en gros cubes
- ½ - 1 c. à soupe de sauce harissa artisanale
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- ½ c. à soupe de ras el-hanout
- du sel
- 200 g d'eau
- du poivre moulu
- 80 g d'amandes effilées
- coriandre fraîche, effeuillée, pour servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2546 kJ / 607 kcal
- Protein
- 56 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 20 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Osso-buco et boulgour
1h 5 min
Poulet à la cubaine
40min
Gratin de pâtes au thon. Mousse coco aux mûres
1 godz.
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1 godz. 15 min
Pâtes au poulet tikka masala
45 min
Poisson tandoori
2h 40min
Ragoût de dinde à l'ail
40min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40min