Kompatibilní verze
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de boulgour
- 200 g de fèves fraîches ou surgelées
- 350 g d'eau, dont 150 g d'eau bouillante
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 700 g de sauté de dinde, en gros cubes
- ½ - 1 c. à soupe de sauce harissa artisanale
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- ½ c. à soupe de ras el-hanout
- du sel
- du poivre moulu
- 80 g d'amandes effilées
- coriandre fraîche, effeuillée, pour servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2546 kJ / 607 kcal
- Protein
- 56 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 20 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Rougail morue
25 Min
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1 godz.
Brioche en cocotte, cacao et pépites de chocolat blanc
3 Std. 55 Min
Rôti de porc aux légumes - Minestrone
1 godz. 30 min
Jambalaya de poulet
40 min
Pad thaï aux crevettes
45 min
Pâtes au poulet tikka masala
45 min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3 Std. 10 Min
Lasagne fraîches à la bolognaise
2 godz. 30 min
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40 min
Mijoté de veau au miel de lavande
1h 45min
Gâteau au chocolat cétogène
45 min