Kompatibilní verze
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de boulgour
- 200 g de fèves fraîches ou surgelées
- 1 oignon coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 700 g de sauté de dinde en gros cubes
- ½ - 1 c. à soupe de sauce harissa artisanale
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- ½ c. à soupe de ras el-hanout
- du sel
- 200 g d'eau
- du poivre moulu
- 80 g d'amandes effilées
- coriandre fraîche effeuillée, pour servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 607 kcal / 2546 kJ
- Protein
- 56 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 47 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pizzadillas
45min
Cari légumes au massalé
40min
Tagliolini au cabillaud et au combava
25min
Tajine de poissons au curry
45min
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
1h
Gâteau de patate douce sans gluten et sans lactose
5h 40min
Chili de bœuf cétogène
3h 10min
Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1h
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25min
Cocotte de saumon aux petits légumes
55min
Rougail morue
25min
Riz djerbien aux blancs de poulet
1h