Kompatibilní verze
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de boulgour
- 200 g de fèves fraîches ou surgelées
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 gousses d'ail
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 700 g de sauté de dinde, en gros cubes
- ½ - 1 c. à soupe de sauce harissa artisanale
- 1 c. à soupe de concentré de tomate
- ½ c. à soupe de ras el-hanout
- du sel
- 200 g d'eau
- du poivre moulu
- 80 g d'amandes effilées
- coriandre fraîche, effeuillée, pour servir
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2546 kJ / 607 kcal
- Protein
- 56 g
- Sacharidy
- 47 g
- Tuk
- 20 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50 min
Ragoût de chou à la dinde
40min
Rôti de porc aux légumes - Minestrone
1 Std. 30 Min
Poulet rôti aux épices et à l'orange, riz basmati et raisins secs
1h
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50 min
Fricassée de poulet
55 Min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45min
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30min
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
55 Min
Pastilla au poulet, aux amandes et à la cannelle
2h 5min
Riz zembrocal
55 Min
Tajine d'agneau aux pruneaux
1 Std. 5 Min