Chili non Carne

Chili non Carne

3.8 35 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

4 Portionen

Suroviny

Knoblauchzehen
1 - 2
Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
1
Tofu, alle Sorten nature, abgetropft
200 g
Olivenöl
30 g
Sojasauce, dunkel
25 g
Kartoffeln, festkochend gewürfelt (ca. 1,5 cm)
600 g
Wasser
300 g
gehackte Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenpüree
70 g
Salz
2 TL
Paprika edelsüss
1 TL
Oregano, getrocknet
1 TL
Zucker
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Cayennepfeffer, gemahlen
¼ TL
rote Peperoni in Würfeln (ca. 2 cm)
250 g
Bitterschokolade, 70 % Kakao (vegan), in Stücke zerbrochen
20 g
Kidney-Bohnen, aus der Dose abgetropft (Abtropfgewicht)
255 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 21 g

Kalorie 1785 kJ / 426 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 13.4 g

Sacharidy 47 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Voll Vegan! 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ratatouille-Wähe

1hod.

Brokkoli Frittatawürfel

1hod. 10min.

Minestrone mit Kichererbsen

40min.

Randen-Dinkel-Risotto

35min.

Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen

35min.

Kichererbsen-Tomaten-Blinis

30min.

Gemüse-Couscous mit Aprikosen und Pinienkernen

50min.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40min.

Linsen-Moussaka

2hod. 30min.

Gemüse-Gewürz-Reis

45min.

Gemüseeintopf

45min.

Erbsli-Wähe

50min.