Coxas de frango tropicais com tosta havaiana

Coxas de frango tropicais com tosta havaiana

5.0 2 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 3hod. 40min.

8 doses

Suroviny

Marinada

coxas de frango s/ pele e s/ osso
6 - 8
dentes de alho
3
gengibre fresco cortado em rodelas (2 mm)
30 g
ananás em lata, às rodelas escorrido (reserve o sumo)
200 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
sumo de lima
20 g
óleo vegetal
20 g
ketchup
60 g
molho de soja
50 g
molho sriracha
20 g
mel
50 g
sal
1 c. chá de

Grelhar e montar

pão de forma p/ servir
8 - 10 fatias de
queijo
8 - 10 fatias de
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
lima cortada em gomos p/ regar
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1111.4 mg

Protein 33.6 g

Kalorie 2312.1 kJ / 552.6 kcal

Tuk 33.6 g

Vláknina 1.9 g

Nasycený tuk 9.3 g

Sacharidy 28.6 g

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