Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dentes de alho
- 20 g molho de soja
- 2 laranjas (raspa e sumo)
- 1 c. sopa de alecrim
- 1 pitada de pimenta
- 6 peitos de frango
- 1 laranja cortada às rodelas
- 500 g água
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 213 kcal / 879 kJ
- Protein
- 37 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 11 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Iogurte com manga
12hod.
Lombinho à coreana com salada de arroz
40min
Omelete de claras com curgete
30min
Proteína em pó de baunilha
Žádné hodnocení
Espuma de manga
10min
Penne com frango e rúcula
35min
Coxas de frango com molho e purê de batata
1hod. 15min
Pernas de frango com favas e molho de tomate
1hod. 45min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1hod.
Bolas proteicas de sésamo e de amendoim
25min
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1hod. 30min
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1hod.