Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

3.3 4 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 35min.

6 porción

Suroviny

Hummus de garbanzos y almendras

80 g de almendra entera pelada y tostada.
270 - 300 g de garbanzo blanco, enlatado (1 lata), escurrida.
20 g de agua fría
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
40 g de tahini
1 diente de ajo
1 pizca sal

Crepes rosas

150 g de betabel cocido cortado en trozos
3 huevo
440 g de leche de almendras
40 g de aceite vegetal
150 g de harina de espelta
½ cdita polvo para hornear
50 g de arúgula
2 cda semillas de ajonjolí

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 251.7 mg

Protein 15.6 g

Kalorie 1685 kJ / 402.7 kcal

Tuk 23.7 g

Vláknina 9.3 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 37.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rosa con Propósito 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

45min.

Pan de jalá vegano

2hod. 30min.

Pan alemán sin gluten

3hod.

Sándwich con salsa de falafel y cilantro

45min.

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1hod.

Duraznos al vapor (500 g) en Varoma

20min.

Galleta de avena y chocolate sin gluten, sin azúcar

1hod.

Pizza sin gluten

1hod.

Quiche de brócoli y salmón

1hod.

Helado de durazno y almendras

10min.

Pastel de pollo

30min.

Mezze (dip de berenjena)

25min.