![Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras. Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b3658311f01ecb083d16e3b12e522fd8/Derivates/22bdf533fba23a76137994dfd40db4ad94db3419.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Hummus de garbanzos y almendras
- 80 g de almendra entera, pelada y tostada.
- 270 - 300 g de garbanzo blanco, enlatado, (1 lata), escurrida.
- 20 g de agua fría
- 25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 40 g de tahini
- 1 diente de ajo
- 1 pizca sal
Crepes rosas
- 150 g de betabel cocido, cortado en trozos
- 3 huevo
- 440 g de leche de almendras
- 40 g de aceite vegetal
- 150 g de harina de espelta
- ½ cdita polvo para hornear
- 50 g de arúgula
- 2 cda semillas de ajonjolí
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 1685 kJ / 402.7 kcal
- Protein
- 15.6 g
- Sacharidy
- 37.3 g
- Tuk
- 23.7 g
- Nasycený tuk
- 3.4 g
- Vláknina
- 9.3 g
- Sodík
- 251.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Arroz vegetariano TM6
40min
Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales
45min
Crema de limón y galletas de conejo de Pascua
40min
Barritas de cheesecake con camote
2 godz.
Polenta
1h
Brownies proteicos
30min
Ensalada tibia de frijoles
25min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45min
Pesto de perejil
5 Min
Ensalada de quinoa
35min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 Min