Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

3.3 4 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 35min.

6 porción

Suroviny

Hummus de garbanzos y almendras

80 g de almendra entera pelada y tostada.
270 - 300 g de garbanzo blanco, enlatado (1 lata), escurrida.
20 g de agua fría
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
40 g de tahini
1 diente de ajo
1 pizca sal

Crepes rosas

150 g de betabel cocido cortado en trozos
3 huevo
440 g de leche de almendras
40 g de aceite vegetal
150 g de harina de espelta
½ cdita polvo para hornear
50 g de arúgula
2 cda semillas de ajonjolí

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 251.7 mg

Protein 15.6 g

Kalorie 1685 kJ / 402.7 kcal

Tuk 23.7 g

Vláknina 9.3 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 37.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rosa con Propósito 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus de betabel

30 dk

Tarta vegana de plátano y coco

1sa 20 dk

Humus

15 dk

Bollos de cúrcuma

30 dk

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

1sa 30 dk

Ensalada detox

10 dk

Pan alto en proteínas

9sa

Arroz vegetariano TM6

40 dk

Bowl con falafel de lentejas y granada

2sa 35 dk

Hamburguesa de porotos azuki

1sa 30 dk

Quiche de setas con guajillo

1sa 30 dk

Sopa de calabaza y cúrcuma

35 dk