Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

3.3 4 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 35min.

6 porción

Suroviny

Hummus de garbanzos y almendras

80 g de almendra entera pelada y tostada.
270 - 300 g de garbanzo blanco, enlatado (1 lata), escurrida.
20 g de agua fría
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
40 g de tahini
1 diente de ajo
1 pizca sal

Crepes rosas

150 g de betabel cocido cortado en trozos
3 huevo
440 g de leche de almendras
40 g de aceite vegetal
150 g de harina de espelta
½ cdita polvo para hornear
50 g de arúgula
2 cda semillas de ajonjolí

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 251.7 mg

Protein 15.6 g

Kalorie 1685 kJ / 402.7 kcal

Tuk 23.7 g

Vláknina 9.3 g

Nasycený tuk 3.4 g

Sacharidy 37.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rosa con Propósito 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Falafel de coliflor y lentejas rojas

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2hod. 30min.

Brownies sin gluten

Brownies sin gluten

45min.

Pan plano arcoíris

Pan plano arcoíris

50min.

Pan de plátano saludable

Pan de plátano saludable

1hod.

Tahini

Tahini

25min.

Humus

Humus

15min.

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

Dip de lentejas (vegano y sin gluten)

10min.

Paletas heladas altas en proteínas

Paletas heladas altas en proteínas

4hod. 30min.

Torta de almendras

Torta de almendras

1hod. 10min.

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

25min.

Carrot cake vegana

Carrot cake vegana

2hod.

Puré de papa y camote con chile morita

Puré de papa y camote con chile morita

45min.