Zařízení & příslušenství
Zupa bolońska
Příprava 10min.
Celkový 25min.
1 porcja
Suroviny
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
25 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
125 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
25 g makaronu, suchego, krótkiego np. kolanek, kokardek, o czasie gotowania 10 min
-
200 g wody
-
½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g koncentratu pomidorowego (volitelně)
-
bazylia, świeża do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1882.7 mg
Protein
27.6 g
Kalorie
2403 kJ /
574.3 kcal
Tuk
35.9 g
Vláknina
5.7 g
Nasycený tuk
11.1 g
Sacharidy
35.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30min.
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1hod. 10min.
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1hod. 10min.
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1hod. 20min.
Mizeria z cienko krojonych ogórków (TM6, TM7)
10min.
Jajecznica z kiełbasą na parze
30min.
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45min.
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1hod. 10min.
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30min.
Cordon bleu z kurczaka
20min.
Ryż z kurczakiem curry
55min.
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1hod.