Cordon bleu z kurczaka

Name: Cordon bleu z kurczaka
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 sztuki
Ingredients: 50 g sera parmezan; 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry; ½ łyżeczki soli; ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego; 4 plastry szynki gotowanej; 4 plastry sera żółtego; jajko; bułka tarta; olej

4.8 ( 743 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 15min

Celkový čas 20min

Počet porcí 4 sztuki

Suroviny

50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
nebo 50 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
4 plastry szynki gotowanej
4 plastry sera żółtego
jajko roztrzepane, od panierowania
bułka tarta do panierowania
olej do smażenia

Nutriční hodnoty: na 1 sztukę
Kalorie: 265.6 kcal / 1111.4 kJ
Protein: 42.1 g
Tuk: 9.4 g
Sacharidy: 1.1 g
Vláknina: 0.1 g
Nasycený tuk: 4.2 g
Sodík: 715.9 mg