Zupa grysikowa

Zupa grysikowa

4.3 795 rating
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 porcje

Suroviny

  • 200 g warzyw, korzeniowych np. marchewki, pietruszki, selera, pokrojonych na kawałki
  • 200 g ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (volitelně)
  • 40 g kaszy manny
  • 5 g koperku, świeżego (volitelně) posiekanego

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 327.6 mg
Protein 4 g
Kalorie 465.6 kJ / 111.3 kcal
Tuk 0.4 g
Vláknina 3.6 g
Nasycený tuk 0.1 g
Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...