Boulettes de lieu, coco et légumes verts

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

4.5 31 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 55min.

4 portions

Suroviny

300 g de filets de lieu noir sans peau en morceaux
2 échalotes
50 g de fécule de maïs
2 cm de gingembre frais
2 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
1 bouquet de coriandre fraîche effeuillé
1 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de pâte de curry jaune
300 g de boisson à la noix de coco
2 c. à soupe de sauce de soja
500 g d'eau
1 pincée de sel
150 g de pois gourmands
150 g de fleurettes de brocoli
1 citron vert en quartiers

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 17 g

Kalorie 1134 kJ / 271 kcal

Tuk 13 g

Sacharidy 20 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frais et coloré 17 recepty/-ů
Francie

Larousse - Je cuisine à tous les étages 50 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10min.

Risi et bisi

30min.

Thon mariné à l'asiatique snacké

45min.

Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc

45min.

Bouillon indien à la pâte tandoori

1hod. 15min.

Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps

30min.

Bouillon crémeux de maïs et de pommes de terre, lamelles d’avocat

55min.

Salade d'épeautre à la grecque

30min.

Millet au curry et poulet

35min.

Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues

35min.

Saumon au sésame, crème de petits pois

1hod.

Salade thaïe aux cacahuètes

40min.