Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café de miel
- 1 c. à café de pâte de miso
- 2 c. à café de sauce piquante asiatique
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- 15 g d'huile de sésame
- le jus d'un citron jaune
- 400 g de thon frais, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes, taillées en julienne
- 250 g de poireaux, taillés en julienne
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 8 feuilles de coriandre fraîche
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1046.3 kJ / 250.5 kcal
- Protein
- 26 g
- Sacharidy
- 7.5 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Sodík
- 690.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Crevettes à la vanille
25min
Salade asiatique au poulet
30 Min
Porc aux légumes à la sauce sriracha 🌶️🌶️
50 min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Riz frit à l'ananas, crevettes et basilic thaï
35min
Poisson sauce aigre-douce
50 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40min
Cabillaud au soja et au gingembre
40min
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45 Min
Soupe épicée vietnamienne
50 min
Pad thaï au poulet
2h
Saumon au sésame, crème de petits pois
1h