Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 gousse d'ail
- 10 g de gingembre frais
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à café de miel
- 1 c. à café de pâte de miso
- 2 c. à café de sauce piquante asiatique
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- 15 g d'huile de sésame
- le jus d'un citron jaune
- 400 g de thon frais, coupé en morceaux
- 500 g d'eau
- 250 g de carottes, taillées en julienne
- 250 g de poireaux, taillés en julienne
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 8 feuilles de coriandre fraîche
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1046.3 kJ / 250.5 kcal
- Protein
- 26 g
- Sacharidy
- 7.5 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Sodík
- 690.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Boulettes de lieu, coco et légumes verts
55min
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
30 min
Chow mein aux crevettes
45 Min
Soupe de Ramen épicée (Tantanmen)
45 Min
Crevettes à la vanille
25 min
Pad thaï aux crevettes
45 Min
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 min
Poulet grillé à la citronnelle
45 Min
Poisson sauce aigre-douce
50min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 min
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40 Min