Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 150 g de haricots verts surgelés
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 20 g de vinaigre
- ½ c. à café de sel
- 1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 80 g d'avocat coupé en cubes
- 250 g de haricots blancs en conserve rincés et égouttés
- 200 g de thon en boîte au naturel égoutté et émietté
- 100 g de tomates cerise coupées en deux
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 342.3 kcal / 1431.9 kJ
- Protein
- 20.4 g
- Tuk
- 20.3 g
- Sacharidy
- 20.5 g
- Vláknina
- 6.1 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 513.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
La salade de Jennifer Aniston
30min
Salade bulgare chopska
15min
Salade de choucroute
15min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Tomates farcies au thon, courgette et menthe
30min
Salade de quinoa et haricots verts
30min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Salade grecque
30min
Salade de pâtes, concombre et thon
30min
Salade vosgienne
45min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10min