Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 150 g de haricots verts surgelés
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 20 g de vinaigre
- ½ c. à café de sel
- 1 - 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 80 g d'avocat, coupé en cubes
- 250 g de haricots blancs en conserve, rincés et égouttés
- 200 g de thon en boîte au naturel, égoutté et émietté
- 100 g de tomates cerise, coupées en deux
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1431.9 kJ / 342.3 kcal
- Protein
- 20.4 g
- Sacharidy
- 20.5 g
- Tuk
- 20.3 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 6.1 g
- Sodík
- 513.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes
30 Min
Salade de quinoa et haricots verts
30 Min
Salade de courgette, riz et thon
25 Min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15 Min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 Min
Salade de haricots cannellini
10 Min
Salade de pommes de terre et hareng fumé
55min
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10 Min
Salade grecque
30 Min
Salade vosgienne
45 Min