Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
蔬菜叁巴

蔬菜叁巴
5.0 1 rating
Příprava 10min.
Celkový 35min.
8 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 洋葱 一切四块
    100 克
  • 新鲜姜
    20 克
  • 蒜瓣
    25 克
  • 番茄 一切四块
    120 克
  • 食油
    30 克
  • 辣椒干
    3 条
  • 阿魏草根粉
    ¼ 茶匙
  • 胡芦巴
    ¼ 茶匙
  • 芥末籽
    ¼ 茶匙
  • 黑扁豆
    ¼ 茶匙
  • 咖喱叶 去梗
    2 小支
  • 孜然籽
    ¼ 茶匙
  • 印度叁巴粉
    1 汤匙
  • 热水
    600 克
  • 盐
    1 茶匙
  • 开边去皮绿豆 洗净，浸泡2小时
    200 克
  • 红萝卜 切丁 (2公分 x 2公分)
    100 克
  • 马铃薯 一切四块
    100 克
  • 四季豆 切成2公分长
    60 克
  • 花椰菜 切成朵
    50 克
  • 芫荽叶 装饰用
    1 小支

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 259 mg
Protein 2 g
Kalorie 350 kJ / 84 kcal
Tuk 4 g
Vláknina 2 g
Nasycený tuk 1 g
Sacharidy 11 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

万灯节印式风味 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

午餐（仔姜牛肉、蒜泥米苋、冬瓜海带蛤蜊汤、燕麦芡实饭）

午餐（仔姜牛肉、蒜泥米苋、冬瓜海带蛤蜊汤、燕麦芡实饭）

Žádné hodnocení

螺旋蔬菜丝烤蛋

螺旋蔬菜丝烤蛋

Žádné hodnocení

鸡肉丸通心粉配苹果甜点

鸡肉丸通心粉配苹果甜点

Žádné hodnocení

罗望子煎鱼

罗望子煎鱼

Žádné hodnocení

印尼啰喏

印尼啰喏

5.0(1)

45min.

苹果派（TM6）

苹果派（TM6）

Žádné hodnocení

红菜头去皮（TM5）

红菜头去皮（TM5）

3.5(2)

10min.

椒麻蘑菇

椒麻蘑菇

4.4(5)

30min.

菠萝酸橙雪泥

菠萝酸橙雪泥

Žádné hodnocení

朝鲜蓟蘸酱

朝鲜蓟蘸酱

Žádné hodnocení

黑松露扁豆色拉

黑松露扁豆色拉

Žádné hodnocení

微煮三文鱼配香茅汤

微煮三文鱼配香茅汤

Žádné hodnocení