
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g d'eau
- 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
- du sel
- du poivre moulu
- 400 g de fleurettes de brocoli
- 400 g de pâtes sèches, type penne
- 300 g d'asperges vertes en tronçons
- 20 g de parmesan râpé
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 567 kcal / 2384 kJ
- Protein
- 27 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 68 g
Alternativní recepty
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
1hod.
Sauce Marinara
Žádné hodnocení
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Riz cantonais
30min
Riz à l'espagnol
35min
Soupe de crevettes aux vermicelles
30min
Riz au bœuf et poivron rouge
45min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1hod.
Chili Con Carne
30min
One pot coquillettes au jambon cerise
15min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40min