Taboulé d'orge rose à la pistache

Taboulé d'orge rose à la pistache

4.3 6 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

6 portions

Suroviny

60 g de pistaches, grillées, décortiquées et non salées
10 g de feuilles de persil frais
5 g de feuilles de menthe
10 g de feuilles de basilic frais
80 g d'oignon rouge coupé en deux
30 g d'huile d'olive
30 g de tahini
10 g de jus de citron fraîchement pressé
30 g de pâte de miso
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
200 g de betterave cuite coupée en morceaux
120 g de grains d'orge
1200 g d'eau
12 tomates cerise
200 g de concombre

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 294.6 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 1024.4 kJ / 244.8 kcal

Tuk 13.4 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Octobre rose 18 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Umami bowl

1hod. 15min.

Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète

1hod.

Pâtes de lentilles corail

1hod. 15min.

Patates douces farcies, coleslaw et mayonnaise banane-sriracha

50min.

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40min.

Gigot d'agneau farci à l'orientale

1hod. 30min.

Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade

30min.

Rouleau de vermicelles cuit à la vapeur

35min.

Julekake (brioche norvégienne)

2hod. 50min.

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35min.

Magret de canard roulé à la figue et carottes rôties

1hod. 20min.

Blinis de pois chiche et butternut

55min.