Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 29 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 445.6 mg

Protein 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb Thanksgiving 9 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Avocado Chocolate Mousse

10min.

Cauliflower Mash

25min.

Broccoli and Bacon Tarts

45min.

Pumpkin Risotto

50min.

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

30min.

Vegetable stock paste

50min.

Beetroot salad

10min.

Leek and potato soup with crispy smoked ham

40min.

Mimi's Favorite Protein Balls

20min.

Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous

9hod.

Beetroot carpaccio with burrata

1hod. 25min.

Scallops with pea purée

25min.