Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 33 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 445.6 mg

Protein 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb Thanksgiving 9 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Poached Eggs

15min.

Bread rolls with parmesan and rosemary

45min.

Cauliflower Mash

25min.

Mushroom Risotto (TM6)

40min.

Pumpkin Risotto

50min.

Vegetable stock paste

50min.

Creamy mustard chicken stew

40min.

Steamed Poached Eggs

15min.

Scallops with pea purée

25min.

Avocado Chocolate Mousse

10min.

Beetroot salad

10min.

Spiced Vegan Pumpkin Cauliflower Soup

30min.