Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 30 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 445.6 mg

Protein 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb Thanksgiving 9 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Vegetable Stock Paste (Vegan)

40min.

Maple and Spice Glazed Ham

2hod. 20min.

Homemade Chicken Stock

50min.

Sugar and Spice Cookies (Metric)

1hod. 40min.

Coarsely Ground Peppercorns

5min.

Vegetable stock paste

50min.

Fish and prawn stock

20min.

Pumpkin, cauliflower and romanesco soup

45min.

Thai burgers

30min.

Pilau rice using rice mode

40min.

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40min.

Slow Cooked Beef Curry with Cucumber Mint Couscous

9hod.