Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 29 rating

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 445.6 mg

Protein 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb Thanksgiving 9 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Sugar free strawberry jam

1hod.

Zoodles with Bolognese Sauce

40min.

Onion Skin Broth

1hod. 5min.

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter, using modes)

5min.

Cauliflower Mash

25min.

Asparagus and Potatoes with Hollandaise Sauce

50min.

Slow Cooked Navy Beans

14hod. 40min.

Cauliflower mash

25min.

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min.

Braised cabbage and leek with steamed salmon

45min.

Cauliflower Rice

10min.

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min.