Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 29 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 portions

Suroviny

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 445.6 mg

Protein 6 g

Kalorie 434.9 kJ / 104 kcal

Tuk 5.7 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 3.2 g

Sacharidy 9.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb Thanksgiving 9 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Cauliflower Mash

25min.

Cauliflower Mash

25min.

Slow Cooked Beets

40min.

Steamed Meatballs

30min.

Steamed Spinach

20min.

Steamed Green Beans

30min.

Steamed Cubed Potatoes

40min.

Steamed Cauliflower

25min.

Sautéed onions (200-300 g)

10min.

Cauliflower mash

25min.

Cauliflower Rice

10min.

Silky sweet potato mash (Skinnymixers)

25min.