Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
30
g de parmesan
nebo 30 g de Pecorino Romano - 5 brins de persil plat frais feuilles seulement
- 2 gousses d'ail
- 1 citron peau fine seulement, sans chair blanche
- 450 g d'eau
- 510 g de haricots verts frais équeutés
- 3 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
- sel selon le goût
- poivre noir moulu selon le goût
- 2 c. à soupe de pignons de pin grillés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 155 kcal / 648.4 kJ
- Protein
- 4.7 g
- Tuk
- 12.1 g
- Sacharidy
- 9.3 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Sodík
- 93.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de chou
10min
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Salade de pommes de terre grillées
1hod.
Tacos al pastor au chou-fleur
1hod. 10min
Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées
25min
Sauté de légumes aux oeufs et riz (Hestan Cue™)
40min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10min
Tire d'érable sur glace pilée (Tire d'érable sur "neige")
30min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Poulet citron romarin avec riz
55min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min