Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
30
g de parmesan
nebo 30 g de Pecorino Romano - 5 brins de persil plat frais, feuilles seulement
- 2 gousses d'ail
- 1 citron, peau fine seulement, sans chair blanche
- 450 g d'eau
- 510 g de haricots verts frais, équeutés
- 3 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
- sel, selon le goût
- poivre noir moulu, selon le goût
- 2 c. à soupe de pignons de pin grillés
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 648.4 kJ / 155 kcal
- Protein
- 4.7 g
- Sacharidy
- 9.3 g
- Tuk
- 12.1 g
- Nasycený tuk
- 2.5 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 93.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Riz aux herbes
35min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30min
Saumon au sésame avec salade et soupe de petits pois
1h
Riz brun végétarien
40min
Vinaigrette épicée à l’ananas
5min
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1h
Limonade
5min
Pâté chinois
1h 30min
Riz blanc au citron et à l'ail
35min
Crème glacée à la mangue
2u. 20min