Zařízení & příslušenství
Kremowa zupa pieczarkowa
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porcje
Suroviny
-
80 - 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
30 - 50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju
-
200 - 250 g pieczarek
-
100 - 150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
700 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka pudru z grzybów (volitelně) (patrz wskazówka)
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego200 g mleka
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
344 mg
Protein
4.5 g
Kalorie
526.3 kJ /
125.8 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
2.1 g
Nasycený tuk
1.8 g
Sacharidy
13.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Świąteczne party
7 recepty/-ů
Polsko
Polsko
ZUPY
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6, TM7)
5min.
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25min.
Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)
30min.
Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1hod. 15min.
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20min.
Gotowanie kaszy gryczanej
25min.
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45min.
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45min.
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1hod. 50min.
Kremowa zupa ziemniaczana
45min.
Wiosenna zupa kalafiorowa
30min.
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1hod.