Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 jajek
- 500 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g otrębów owsianych
- 100 g płatków owsianych
- 30 g siemienia lnianego
- 15 g proszku do pieczenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 417 kJ / 99 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Proteinowy sernik z jabłkami
1h
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 Min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1u. 50min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1h 30min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Chleb gryczany
1h 35 min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15min