Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 jajek
- 500 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g otrębów owsianych
- 100 g płatków owsianych
- 30 g siemienia lnianego
- 15 g proszku do pieczenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 417 kJ / 99 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mini pizze na brokułowych spodach
40 min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 Std. 10 Min
Otrębowe bułki z oregano
1 godz. 30 min
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1 godz. 30 min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 Std. 15 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 Std. 50 Min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2 Std. 30 Min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1 godz. 30 min
Bułki orkiszowe z ziołami
2 Std.
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1 Std. 45 Min
Zielony chleb ze szpinakiem
2 Std. 45 Min