Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 5 jajek
- 500 g twarogu, chudego, pokrojonego na kawałki
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g otrębów owsianych
- 100 g płatków owsianych
- 30 g siemienia lnianego
- 15 g proszku do pieczenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 kromkę
- Kalorie
- 417 kJ / 99 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Otrębowe bułki z oregano
1h 30min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5h 55min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Zielony chleb ze szpinakiem
2 godz. 45 min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)
1h 30min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 Std. 15 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1h 50 min.
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 Std. 10 Min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1h 30min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2h 30min
Bezglutenowy chleb życia
1 Std. 10 Min