Kompatibilní verze
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 tête d'ail
- 35 g d'huile d'olive
- 250 g d'oignons, coupés en deux
- 30 g de miel
- 40 g de moutarde à l'ancienne
- 10 g de moutarde de Dijon
- 2 gousses d'ail
- 1 c. à soupe de romarin frais (feuilles seulement)
- 2 c. à café de sel
- 4 filets de poulet (environ 650 g)
- 800 g de bouquets de chou-fleur
- 130 g de lait
- 1 - 2 pincées de poivre moulu
- 2 branches de thym frais, effeuillées
- Nutriční hodnoty
- na 1 portions
- Kalorie
- 1596 kJ / 381 kcal
- Protein
- 46 g
- Sacharidy
- 17 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cuisses de poulet braisées à la bière
1h 30min
Riz au poulet et chorizo
35min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Mie goreng 🌶️🌶️
30 min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30 min
Jambalaya de poulet
40 min
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50min
Rouelle de veau aux carottes
50min
Filet mignon, écrasé de pomme de terre, patate douce et sauce au chèvre
1 Std. 20 Min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45 min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25min