Zařízení & příslušenství
Spiced garlic prawns and calamari
Příprava 10min.
Celkový 15min.
8 portions
Suroviny
-
calamari hoods (approx. 330 g total)3
-
raw prawns deveined and tails intact20
-
garlic cloves4
-
lemon zest (approx. 5 x 2 cm), no white pith2 pieces
-
long red chilli deseeded if preferred and cut into halves½ - 1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
fresh coriander leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
olive oil40 g
-
dry white wine2 - 3 tbsp
-
sweet paprika½ tsp
-
sea salt to taste¼ tsp
-
lemons cut into wedges, to serve1 - 2
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
358.9 mg
Protein
17 g
Kalorie
543 kJ /
129 kcal
Tuk
5.9 g
Vláknina
1.2 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
0.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Spanish tapas
10 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland
Mohlo by se vám také líbit...
Oysters Mignonette
5 Min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50 Min
Raspberry and basil sangria
40 Min
Dairy free hot chocolate
10 Min
Slow cooked ribs in smoked paprika barbecue sauce
3 Std. 15 Min
Berry and cream filo stacks
30 Min
Zurich-style veal strips with potatoes
2 Std. 50 Min
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 Min
Steamed coconut and prawn soup
30 Min
Steamed asparagus with caper crumbs
30 Min
Non-dairy Mexican chocolate ice cream
12 Std. 20 Min
Rosy glow smoothie
10 Min