Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
250
g de lentilles rouges séchées (Cuisson 10 minutes)
nebo 250 g de lentilles, jaunes, sèches (Cuisson 10 minutes) - 1 gousse d'ail
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 200 g de carottes, en morceaux (2-3 cm)
-
20
g de gingembre, frais en fines tranches
nebo 1 c. à soupe de gingembre séché moulu - 300 g d'eau
- 250 g de lait de coco
- 400 g de tomates pelées en dés, en boîte
- ½ c. à café de poudre de curcuma séché
- 2 c. à soupe de garam masala
- 1 c. à café de piment, sec, en flocons (volitelně)
- 150 g de pousses d'épinard frais, lavées, grossièrement hachées
- 5 brins de coriandre, fraîche, hachés grossièrement (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1801.6 kJ / 430.6 kcal
- Protein
- 20.6 g
- Sacharidy
- 59.9 g
- Tuk
- 10.4 g
Alternativní recepty
Risotto à la courge
35min
Lasagnes aux lentilles
1h 15min
Korma de légumes aux noix de cajou
55min
Risotto à la betterave et à l’épeautre
35min
Dal de lentilles corail (2 portions)
35min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Caponata de lentilles
1h
Risotto au citron et épinards
30min
Curry de lentilles
50min
Dal de lentilles corail
35min
Risotto aux poivrons
35min
Risotto aux champignons accompagnés d'une salade de courge
45min