Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 gousses d'ail
- 1 oignon, coupé en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de carottes, coupées en rondelles (5 mm)
- 200 g de lentilles rouges séchées (temps de cuisson 10 minutes)
- 900 g d'eau
- 400 g de tomates concassées en conserve
- 400 g de haricots rouges, égouttés
- 1 c. à café de piment en poudre (volitelně)
- ½ c. à café de poudre de paprika, doux
- ½ c. à café de cumin en poudre
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir, moulu
- 1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
- 3 branches de persil frais, grossièrement haché
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1632.7 kJ / 390.2 kcal
- Protein
- 20.6 g
- Sacharidy
- 65.9 g
- Tuk
- 6.7 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 14.5 g
- Sodík
- 824.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Filets de poitrine de poulet au Metaxa
1 Std.
Velouté de patates douces et de maïs
45 Min
Minestrone aux pois chiches
40 Min
Croûtes au fromage au four
35min
Curry de courge
30 min
Salade de lentilles aux betteraves et à la feta
30 min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40 Min
Tarte aux petits pois
50min
Ragoût de pommes de terre et de champignons
1 Std.
Lasagnes à la courge
1 Std. 40 Min
Risotto à la tomate et au basilic
30 min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1 Std. 15 Min