Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Soupe aux lentilles et aux haricots
Příprava 10min.
Celkový 40min.
4 portions
Suroviny
-
2 gousses d'ail
-
1 oignon coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de carottes coupées en rondelles (5 mm)
-
200 g de lentilles rouges séchées (temps de cuisson 10 minutes)
-
900 g d'eau
-
400 g de tomates concassées en conserve
-
400 g de haricots rouges égouttés
-
1 c. à café de piment en poudre (volitelně)
-
½ c. à café de poudre de paprika doux
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
1 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
3 branches de persil frais grossièrement haché
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
824.5 mg
Protein
20.6 g
Kalorie
1632.7 kJ /
390.2 kcal
Tuk
6.7 g
Vláknina
14.5 g
Nasycený tuk
0.9 g
Sacharidy
65.9 g
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