Zařízení & příslušenství
Riz à la tomate, légumes et haricots
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 portions
Suroviny
-
1 bouquet de persil frais effeuillé
-
130 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
250 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
400 g de tomates pelées en dés, en boîte400 g de tomates, mûres en morceaux (3 cm)
-
100 g de petits pois surgelés, (décongelés)100 g de courgettes coupées en quartiers, épépinées, coupées en dés (1 cm)
-
100 g d'eau
-
250 g de riz, mi-cuit (temps de cuisson 18 à 20 minutes)
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre, moulu
-
130 g de haricots rouges en conserve (petite boîte), lavés, égouttés
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 4 portions
Protein
69.9 g
Kalorie
6910.2 kJ /
1651.6 kcal
Tuk
20.7 g
Sacharidy
313.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Recettes faciles pour le midi
10 recepty/-ů
Švýcarsko
Švýcarsko
Mohlo by se vám také líbit...
One pot penne-poireaux
30 Min
Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt
50 Min
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35 Min
Risi e bisi
35 Min
Pâtes au four rapides
55 Min
Spaghetti bolognaise au chou-fleur
45 Min
Potée de riz à la courge (2 portions)
50 Min
Ragoût de porc à la grecque
45 Min
Potée de riz à la courge
50 Min
Boulettes au trésor de légumes
20 Min
One pot de riz à la tomate
30 Min
Tarte aux légumes
1 Std.