Zucchininudeln mit Bolognese

Zucchininudeln mit Bolognese

4.2 33 rating

Příprava 20min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Zucchini ( Ø 3-5 cm), Enden abgeschnitten, nicht längs halbiert
1000 g
Parmesan in Stücken
100 g
Sellerie in Stücken (4 cm)
100 g
Möhre in Stücken (4 cm)
100 g
Zwiebel halbiert
50 g
Knoblauchzehe
1
Schinkenspeck, gewürfelt
100 g
Hackfleisch, gemischt
400 g
Olivenöl
50 g
Speisestärke
2 EL
Wasser
4 EL
Tomaten geviertelt
400 g
Tomatenmark
100 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Salz
1 TL
Paprika edelsüß
½ TL
Basilikum gehackt
4 Stängel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1258 mg

Protein 35 g

Kalorie 2747 kJ / 657 kcal

Tuk 47 g

Vláknina 6.9 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Frühlingsgemüse-Minutensteak-Gratin

1hod. 35min.

Chicken Wings mit fruchtiger Sauce und Gemüse

45min.

Spaghetti Carbonara

35min.

Rindfleisch mit roter Paprika

40min.

Zucchininudeln mit Bolognese

50min.

Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen

1hod. 30min.

Puten-Gemüse-Gyros

30min.

Griechischer-Salat mit gedünstetem Hähnchen

1hod. 10min.

Gemüsechips

3hod.

Mediterraner Nudel-Gemüse-Salat

40min.

Reis mit Huhn und Pilzen

1hod.

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

13hod.