Pane lenticchie, ceci e semi misti

Pane lenticchie, ceci e semi misti

3.4 29 rating

Příprava 15min.

Celkový 9hod.

20 fetta

Suroviny

300 g di lenticchie ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di ceci, secchi ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
100 g di fiocchi di avena
320 g di acqua
60 g di semi misti + q.b.
1 cucchiaino di sale
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
10 g di aceto di mele
30 g olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 fetta

Sodík 182.2 mg

Protein 6.1 g

Kalorie 530 kJ / 126.7 kcal

Tuk 3.8 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.5 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vegetariano 15 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Pane croccante di grano saraceno e semi

1hod. 30min.

Plumcake mele e datteri senza glutine

1hod. 30min.

Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)

25hod.

Biscotti noci e datteri

1hod.

Banana bread (vegan e senza glutine)

1hod. 30min.

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1hod.

Farina d'avena

10min.

Burger di quinoa e verdure

25min.

Biscotti di avena

30min.

Biscotti d'avena

45min.

Cracker con farina di lenticchie

1hod.

Biscotti di grano saraceno (senza glutine)

2hod. 45min.