Ensalada de primavera con huevos poché

Ensalada de primavera con huevos poché

4.3 3 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porciones

Suroviny

Cocción de chauchas y huevos
  • 750 g de agua
  • 500 g de chauchas frescas en trozos
  • ½ cucharadita de sal
  • 4 huevos
Vinagreta
  • 2 cucharadas de jugo de lima
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 2 cucharaditas de aceite de sésamo tostado
  • 2 cucharadas de aceite de girasol
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
Terminación
  • 100 g de rúcula
  • 8 damascos frescos sin carozo en mitades o en cuartos
    8 de damascos deshidratados sin carozo, en mitades o en cuartos
  • 100 g de cebolla morada en juliana
    100 g de cebolla de verdeo, en juliana
  • 6 ramitas de albahaca fresca
  • 2 cucharaditas de semillas de sésamo negro
  • 2 pellizcos de piel de lima rallada (volitelně)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 12.11 g
Kalorie 998 kJ / 239 kcal
Tuk 15.89 g
Vláknina 5.91 g
Sacharidy 11.68 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...