Zařízení & příslušenství
Rodaballo con verduras en papillote
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 15min.
4 raciones
Suroviny
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
¾ cucharadita de sal
-
1 cucharadita de pimienta negra molida
-
1 - 2 limones (la piel y el zumo)
-
4 filetes de pescado blanco, (120-200 g c/u)4 filetes de rodaballo (120-200 g c/u)
-
200 g de verduras variadas (por ej. zanahoria, calabacín, apio, nabo) cortadas en trozos
-
6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
500 g de agua
-
400 g de patatas peladas y cortadas en rodajas (3 mm)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
30 g
Kalorie
1693 kJ /
404 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
2.3 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Cocina fácil y saludable
151 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Mayonesa
5min.
Ensalada de quinoa con verduras
30min.
Langostinos al vapor (500 g)
20min.
Menú: Sopa de guisantes y jengibre. Salmón al limón, brócoli y patatas
45min.
Salsa de tomate
40min.
Tortitas de patata
45min.
Verduras rellenas
1hod. 20min.
Tagliatelle con boletus
1hod.
Ensalada de arroz con huevos y atún
1hod.
Panes pita
1hod. 50min.
Salmón con salsa de champiñones y patatas
50min.
Puré de patata
50min.