Rodaballo con verduras en papillote

Rodaballo con verduras en papillote

4.6 8 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 15min.
4 raciones

Suroviny

  • 80 g de aceite de oliva virgen extra
  • ¾ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 - 2 limones (la piel y el zumo)
  • 4 filetes de rodaballo (120-200 g c/u)
    4 filetes de pescado blanco, (120-200 g c/u)
  • 200 g de verduras variadas (por ej. zanahoria, calabacín, apio, nabo) cortadas en trozos
  • 6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 500 g de agua
  • 400 g de patatas peladas y cortadas en rodajas (3 mm)

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 30 g
Kalorie 1693 kJ / 404 kcal
Tuk 23 g
Vláknina 2.3 g
Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...