Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre
- 50 g de agua
- 2 cucharaditas de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de mostaza de Dijon
- 1 pera conferencia
- 200 g de berros
- 2 cucharadas de semillas de sésamo tostado
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 490 kJ / 117 kcal
- Protein
- 1.4 g
- Sacharidy
- 6.9 g
- Tuk
- 9.8 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Vláknina
- 1.5 g
- Sodík
- 407.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1h 45min
Pan de queso brie y pera
Žádné hodnocení
Tarta con relleno de kale
1h
Crepas con salmón ahumado y crema de queso
50min
Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6
1h 10min
Fideos con salsa boloñesa
Žádné hodnocení
Salsa para pastas: pesto de espinaca
5 Min
Ensalada templada de couscous y calabaza
30 Min
Curry de calabaza y pollo
Žádné hodnocení
Ñoquis gremolata con salsa de ossobuco
1 Std. 30 Min
Brownies proteicos
30 Min
Limonada de pepino
5 Min