Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 porciones

Suroviny

50 g de aceite de oliva
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 407.1 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 490 kJ / 117 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 6.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pan de pascua judío (Matzá) - Israel

20 Min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Keine Bewertungen

Guacamole

5 Min

Pizza de Big Mac

1 Std. 30 Min

Ensalada San Valentín

Keine Bewertungen

Bocados de papa y zanahoria

40 Min

Tarta Fitness de proteína con manzana

1 Std.

Chapatis con emulsión de zanahoria

40 Min

Smoothie de kale y cacao

Keine Bewertungen

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30 Min

Muffins de avena con chispas de chocolate

40 Min

Polenta gratinada

45 Min