Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 porciones

Suroviny

50 g de aceite de oliva
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 407.1 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 490 kJ / 117 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 6.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Puré de papas, espinaca y queso

30min.

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30min.

Camarones con polenta estilo Georgia

40min.

Bocados de papa y zanahoria

40min.

Ravioles de nueces en forma de estrella con salsa de champán

1hod. 30min.

Salmón en salsa de naranja y frutas deshidratadas

1hod. 25min.

Papas al gratín

1hod. 10min.

Papas duquesas (Pommes Duchesse)

1hod.

Chocolate amargo rallado fino (polvo de chocolate, 70-200 g)

5min.

Ensalada de tallarines, berros y carne

25min.

Zapallitos rellenos de arroz y carne

1hod.

Papas y aceitunas negras

25hod.