Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 porciones

Suroviny

50 g de aceite de oliva
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 407.1 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 490 kJ / 117 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 6.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Wraps de lentejas veganos y sin gluten

3hod. 40min.

Hamburguesas keto con calabacitas

40min.

Nido de chocolate con huevos de Pascua

1hod. 30min.

Pan mediterráneo sin gluten

1hod. 15min.

Ensalada detox con kale

10min.

Té con menta y cítricos

5min.

Tiramisú con frutos del bosque

1hod. 30min.

El pastel

2hod.

Panettone

3hod.

Canelos rellenos de queso ricotta, acelgas y champiñones

1hod.

Dumplings tyrolean (Schlutzkrapfen)

1hod. 30min.

Budín de frutos secos

35min.