Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 porciones

Suroviny

50 g de aceite de oliva
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 407.1 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 490 kJ / 117 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 6.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Licuado para el sistema inmunológico

5min.

Chía pudding

8hod.

Leche de luna rosa

10min.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1hod.

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

30min.

Huevos revueltos

15min.

Licuado de plátano, melón y amaranto

5min.

Muffins de Nutella (sin gluten)

55min.

Licuado de papaya, mango y goji berries

10min.

Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos

40min.

Licuado de papaya y naranja

5min.

Tarta Pascualina (sin gluten)

2hod.