Ensalada de berros y pera

Ensalada de berros y pera

Žádné hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

6 porciones

Suroviny

50 g de aceite de oliva
30 g de vinagre
50 g de agua
2 cucharaditas de azúcar
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de mostaza de Dijon
1 pera conferencia
200 g de berros
2 cucharadas de semillas de sésamo tostado

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 407.1 mg

Protein 1.4 g

Kalorie 490 kJ / 117 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 6.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Mini eclairs de frambuesa

3hod.

Dip de kale, pesto de cilantro y yoghurt

10min.

Pay de nuez sin harina

2hod.

Ensalada de pesto vegano (Pelar)

35min.

Arroz y canicas de pollo rellenas de queso de cabra en salsa poblana

1hod. 20min.

Ensalada de trigo bulgur, frijoles y atún TM6

45min.

Pan plano con dip de hierbas y nueces

2hod. 35min.

Dumpligs de matcha

45min.

Pay de espinaca con base de nuez

1hod. 20min.

Focaccia de jitomate

1hod.

Crumble de plátano y pera

30min.

Torta de elote con rajas

1hod.