Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo

Ensalada templada de garbanzos, pimientos rojos y pollo

4.6 30 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 25min
6 raciones

Suroviny

  • de perejil fresco limpio y seco (solo las hojas)
    5 - 6 ramitas
  • dientes de ajo
    2
  • de zumo de limón
    30 g
  • de mostaza de Dijon
    20 g
  • de aceite de oliva virgen extra
    100 g
  • de agua
    300 g
  • de pimiento rojo (sin piel ni pepitas) cortado en tiras
    500 g
  • de pechuga de pollo sin piel (cortada en filetes finos)
    400 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de pimienta negra recién molida
    2 pellizco
  • de garbanzos cocidos (en conserva)
    400 g
  • de espinacas baby frescas
    100 g
  • de tomates cherry (en mitades)
    100 g
  • de almendras tostadas sin sal
    30 g

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 350 kcal / 1464 kJ
Protein 20.8 g
Tuk 21.7 g
Sacharidy 17.8 g
Vláknina 9.8 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...