Kompatibilní verze
Pollo in salsa di peperoni con couscous di zucchine e feta
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pollo in salsa di peperoni
- 6 - 8 fusi di pollo con la pelle (circa 150-200 g ciascuno)
- 1 cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe macinato
- 180 g di peperoni rossi, a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 300 g di pomodori, tagliati a metà o in quattro a seconda delle dimensioni
- 30 g di olio di oliva
Couscous di zucchine e feta
- 200 g di couscous
- 15 g di prezzemolo privato dello stelo
- 30 g di olio di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di scalogno, tagliato a metà
- 150 g di zucchine, a pezzi
- 200 g di acqua
-
1
cucchiai dado di pollo per brodo fatto in casa
nebo 1 dado di pollo per brodo (per 0.5 l) - 100 g di formaggio feta, a cubetti (1 cm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1757 kJ / 420 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 4.3 g
Alternativní recepty
Purè di patate (TM6)
1h
Zuppa di verdure e lenticchie rosse
35 Min
Base per pizza
49h 30 phút
Crostata di marmellata
1 Std. 10 Min
Torta salata alle verdure (TM6)
25 Min
Ragù di lenticchie
1 Std. 30 Min
Ragù di carne alla bolognese
1 Std. 15 Min
Polpettine al sugo con purea di patate (8 porzioni)
1 Std. 30 Min
Carote sottovuoto al miele
1h 20 min
Torta marmorizzata al Varoma
1 Std. 10 Min
Contorno di zucchine
30 Min
Purè di patate nature
55min