Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g Banane, in Stücken
- 200 g griechisches Joghurt (10% Fett)
- 100 g Erdnussbutter, ungesalzen
-
30
g Honig
nebo 30 g Ahornsirup - 1 TL natürlicher Vanilleextrakt
- 20 g Proteinpulver
- 50 g dunkle Schokolade, in Stücken
- 50 g Mandeln, gehobelt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 680 kJ / 162 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
High Protein Brot (glutenfrei)
9 godz. 30 min
Matcha-Beeren-Smoothie
5min
Himbeer-Snack-Kugeln
55min
Spicy Pineapple Smash
10min
Babyfreundliche Hühner-Nuggets mit Quinoakruste und selbstgemachten Tomatenketchup
1h 20min
Mango Island in the Sun
20min
Proteinbrot
1h 15min
Babyfreundlicher Hummus mit gerösteten Roten Paprikaschoten
50min
Erdbeer-Soja-Smoothie mit Chiasamen und Kokos
10min
Fruchtleder Himbeer-Heidelbeer
7h 15min
Babyfreundliche Guacamole
10min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min