Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

5.0 3 rating

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 10min.

12 Portionen

Suroviny

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 18 mg

Protein 5 g

Kalorie 597 kJ / 142 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power-Snacks 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Steak Burgers

1hod. 10min.

Fischlaibchen mit Ofengemüse

30min.

Kokos Panna Cotta mit karamellisierten Orangen

4hod. 15min.

Croquembouche mit Orangenpudding und dunkler Schokolade

10hod.

Cranberry-Rosmarin-Limonade

5min.

Brisket mit Backerdäpfel und zweierlei Dips

24hod.

Kokoseis

9hod. 30min.

Brandteigkrapferl mit Lachscreme

1hod. 50min.

Cookies and Cream Eis

8hod.

Gemüsetatar rot-grün

15min.

Risottata - Lachs und Schwammerl

45min.

Käse-Sesam-Cracker

45min.