Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

3.9 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 10min.

12 Portionen

Suroviny

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 18 mg

Protein 5 g

Kalorie 597 kJ / 142 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power-Snacks 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Dattel-Nuss-Bällchen

20min.

Bananen-Haferflocken-Kekse

30min.

Matcha Power Balls

40min.

Fitness-Kokosriegel ohne Backen

2hod. 15min.

Energieriegel mit Datteln à la Snickers

1hod. 50min.

Pistazienkuchen mit Limettenguss

1hod. 30min.

Proteinriegel

2hod.

Dattel-Hafer-Drink

20min.

Himbeer-Snack-Kugeln

55min.

Kokos-Mango Lassi (vegan)

5min.

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1hod.

Hausbrot (glutenfrei)

3hod.