Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

4.0 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 10min.

12 Portionen

Suroviny

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 18 mg

Protein 5 g

Kalorie 597 kJ / 142 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power-Snacks 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1hod.

Hafer-Nuss-Creme

25min.

Apfel-Dattel-Früchtebrot (glutenfrei)

1hod. 20min.

Vollkornkekse

1hod. 5min.

Bananen-Haferflocken-Kekse

30min.

High Protein Eis am Stiel

4hod. 30min.

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

40min.

High Protein Poke Bowl

1hod.

Proteinriegel

2hod.

Power Cookie Dough

2hod. 15min.

Toastbrot (glutenfrei)

14hod.

Proteinbrot

1hod. 15min.