Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

4.2 6 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 1hod. 10min.

12 Portionen

Suroviny

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 18 mg

Protein 5 g

Kalorie 597 kJ / 142 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Power-Snacks 5 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Dattel-Nuss-Bällchen

20min.

Gurken-Limo

5min.

High Protein Eis am Stiel

4hod. 30min.

Tomaten-Feta-Dip

5min.

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

50min.

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3hod. 40min.

Biscoff-Cheesecake

6hod. 25min.

Stimmungsbooster mit Safran und Honig

40min.

Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)

45min.

Masala Chai (Chai-Tee)

15min.

Tikkibox: Rote Rüben Nuggets mit Joghurt-Minz-Sauce

1hod.

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30min.