Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 κλωνάρια μαϊντανό, πλατύφυλλο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 2 - 3 κομμάτια φλούδα λεμονιού, χωρίς το λευκό μέρος (1 x 4 εκ.)
- 2 κ.γλ. αλάτι
- 70 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 400 γρ. στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, σε κύβους (2-3 εκ.)
- 2 κ.γλ. ξίδι από λευκό κρασί
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- 1 κ.γλ. μέλι
- 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1210 γρ. νερό
- 100 γρ. κινόα
- 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 150 γρ. αγγουράκια, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- 100 γρ. αβοκάντο, ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια (2-3 εκ.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1775 kJ / 422.5 kcal
- Protein
- 27.3 g
- Sacharidy
- 17.9 g
- Tuk
- 26.2 g
- Nasycený tuk
- 3.9 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Sodík
- 1219.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40 Min
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 Min
Ψητό κοτόπουλο Chimichurri
Žádné hodnocení
Καπνιστό χοιρινό με ξινολάχανο
30 Min
Σαλάτα με πλιγούρι, σπανάκι και φέτα
40 Min
Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο
1 Std. 45 Min
Λαβράκι με βούτυρο miso, πουρέ πατάτας και φασολάκια
Žádné hodnocení
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 Min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 Min
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Žádné hodnocení
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3 Std.
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30 Min