Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 κολοκυθάκι, μικρό (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια
- 2 καρότα (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
- 1 κόκκινη πιπεριά (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
- 1200 γρ. νερό
- 2 κ.γλ. αλάτι και λίγο ακόμη για το σερβίρισμα
- 150 γρ. ρύζι, μπασμάτι
- 100 γρ. αρακά, κατεψυγμένο
- 4 - 5 αβγά, ανάλογα με το μέγεθος
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 εκ. τζίντζερ, φρέσκο, καθαρισμένο
- 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, μικρό
- 7 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλα
-
3
κ.σ. σησαμέλαιο
nebo 3 κ.σ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο) - 2 κ.σ. σάλτσα σόγιας Tamari
- πιπέρι, φρεσκοτριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για το σερβίρισμα
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1062 kJ / 254 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 26 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Πρόγευμα στο πόδι
10 min
Αρωματικό ρύζι
25 min
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35min
Κριθαράκι λεμονάτο
40 min
Μεσογειακή σαλάτα
25 min
Κραμπλ αμυγδάλου με λαχανικά
Žádné hodnocení
Μοσχάρι Μογγολίας με ρύζι και κέικ πορτοκαλιού στον ατμό
Žádné hodnocení
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 min
Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
1h 20 min
Ρύζι με σαφράν
Žádné hodnocení
Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού
40 min