Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 κολοκυθάκι, μικρό (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια
- 2 καρότα (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
- 1 κόκκινη πιπεριά (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
- 1200 γρ. νερό
- 2 κ.γλ. αλάτι και λίγο ακόμη για το σερβίρισμα
- 150 γρ. ρύζι, μπασμάτι
- 100 γρ. αρακά, κατεψυγμένο
- 4 - 5 αβγά, ανάλογα με το μέγεθος
- 1 σκελίδα σκόρδο
- 1 εκ. τζίντζερ, φρέσκο, καθαρισμένο
- 1 φρέσκο κρεμμυδάκι, μικρό
- 7 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλα
-
3
κ.σ. σησαμέλαιο
nebo 3 κ.σ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο) - 2 κ.σ. σάλτσα σόγιας Tamari
- πιπέρι, φρεσκοτριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για το σερβίρισμα
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1062 kJ / 254 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 26 g
- Tuk
- 12 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο
50 Min
Σιγομαγειρεμένα φασόλια βραστά
14h 35 min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι
50 Min
Γίγαντες στο φούρνο
12h 30min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Ριγκατόνι με φύλλα μπακλαβά
1 Std. 50 Min
Φιλέτο λευκού ψαριού με πολέντα και φρέσκο καλαμπόκι
1h 5min
Σιγομαγειρεμένα ρεβίθια με σπανάκι
16 Std. 40 Min
Ρύζι με αρακά
30 Min
Ριζότο με θαλασσινά
1 Std. 15 Min
Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι
40 Min