Ρύζι με λαχανικά και αβγά

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

4.1 10 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 35min.

6 μερίδες

Suroviny

κολοκυθάκι μικρό (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια
1
καρότα (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
κόκκινη πιπεριά (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
1
νερό
1200 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμη για το σερβίρισμα
2 κ.γλ.
ρύζι, μπασμάτι
150 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
100 γρ.
αβγά ανάλογα με το μέγεθος
4 - 5
σκελίδα σκόρδο
1
τζίντζερ, φρέσκο καθαρισμένο
1 εκ.
φρέσκο κρεμμυδάκι μικρό
1
φρέσκο κόλιανδρο (volitelně) μόνο τα φύλλα
7 κλωνάρια
σησαμέλαιο
3 κ.σ.
3 κ.σ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)
σάλτσα σόγιας Tamari
2 κ.σ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για το σερβίρισμα

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 12 g

Kalorie 1062 kJ / 254 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Συνοδευτικά με ρύζι 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

25min.

Σούπα αρακά βελουτέ

30min.

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25min.

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35min.

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1hod. 15min.

Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια

25min.

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30min.

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

20min.

Μάφιν ομελέτας

30min.

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1hod. 20min.

Κριθαρότο με θαλασσινά

40min.

Καγιανάς

40min.