Ρύζι με λαχανικά και αβγά

Ρύζι με λαχανικά και αβγά

4.1 10 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 35min.

6 μερίδες

Suroviny

κολοκυθάκι μικρό (περίπου 200 γρ.), σε κομμάτια
1
καρότα (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια
2
κόκκινη πιπεριά (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
1
νερό
1200 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμη για το σερβίρισμα
2 κ.γλ.
ρύζι, μπασμάτι
150 γρ.
αρακά, κατεψυγμένο
100 γρ.
αβγά ανάλογα με το μέγεθος
4 - 5
σκελίδα σκόρδο
1
τζίντζερ, φρέσκο καθαρισμένο
1 εκ.
φρέσκο κρεμμυδάκι μικρό
1
φρέσκο κόλιανδρο (volitelně) μόνο τα φύλλα
7 κλωνάρια
σησαμέλαιο
3 κ.σ.
3 κ.σ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)
σάλτσα σόγιας Tamari
2 κ.σ.
πιπέρι, φρεσκοτριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, για το σερβίρισμα

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 12 g

Kalorie 1062 kJ / 254 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Συνοδευτικά με ρύζι 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Μάφιν ομελέτας

30 Min

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40 Min

Φαχίτας με μοσχάρι

30 Min

Μαριναρισμένος σολομός με πικάντικο κουσκούς και λαχανικά

30 Min

Σούπα αρακά βελουτέ

30 Min

Αρωματικό ρύζι

25 Min

Αναζωογονητικό smoothie

5 Min

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 Min

Σαλάτα με γαρίδες και τραγανά λαχανικά

40 Min

Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα

35 Min

Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη

30 Min

Καστανό ρύζι

40 Min