Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 18 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

30 κομμάτια

Suroviny

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (volitelně)
2 πρέζες

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Kalorie 316 kJ / 75.6 kcal

Tuk 4.3 g

Vláknina 1.7 g

Sacharidy 8.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepty/-ů
Řecko

Μαγικό 23 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min.

Αβγά ποσέ

15min.

Τυρόπιτα με ζύμη κουρού

2hod. 30min.

Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς

1hod. 10min.

Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά

1hod. 40min.

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min.

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1hod. 20min.

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min.

Μαρμελάδα από νεράτζια

2hod. 30min.

Γιαουρτόκρεμα

4hod. 20min.

Κέικ μήλου με κανέλα

1hod. 45min.

Κέικ με μήλα

50min.