ABC muffins

ABC muffins

4.1 109 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

12 portions

Suroviny

carrot (approx. 120 g), cut into pieces
1
Gala apple cored and cut into pieces
1
ripe banana (approx. 120 g), cut into pieces
1
self-raising flour
170 g
rolled oats
50 g
eggs
2
pure maple syrup
100 g
Greek-style natural yoghurt
100 g
extra virgin olive oil
50 g
natural vanilla extract
1 tsp
granola or muesli of choice, nut-free
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 190.3 mg

Protein 5.3 g

Kalorie 853.4 kJ / 204 kcal

Tuk 7.4 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 29.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunchbox ideas 27 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Thermomix® Everyday Winter 2024 72 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Beetroot salad

10min.

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30min.

Banana and oatmeal energy bars

35min.

Stewed apples

25min.

Cheese and bacon scones

35min.

Poached chicken with liquid stock

25min.

Portuguese bread

3hod. 30min.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40min.

All-in-one chicken dinner (Skinnymixers)

50min.

Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)

1hod.

Woodys "no butter" butter chicken

40min.

Chicken meatballs with coconut rice

35min.