
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Tahini Yogurt
- 170 g silken tofu, any type cut into pieces
- 170 g plain yogurt
- 45 g tahini
- 1 tsp honey
- 1 tsp vinegar
- ½ tsp salt
- ¼ tsp garlic powder
- ⅛ tsp black pepper, ground
Miso Mushrooms
- 30 g water
- 395 g shiitake mushroom, fresh thinly sliced
- 30 g butter, salted
-
2
tsp mirin
nebo 2 tsp sherry wine, dry - 1 tsp soy sauce
- 1 tsp sweet soy sauce (Kecap Manis) (see Tip)
- 1 tbsp red miso paste (or akamiso)
- 1 pinch white pepper, ground to season
- 4 slices sourdough bread
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 601.4 kcal / 2516.2 kJ
- Protein
- 24.8 g
- Tuk
- 18.8 g
- Sacharidy
- 86.9 g
- Vláknina
- 7.2 g
- Nasycený tuk
- 6.5 g
- Sodík
- 1523.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5min
Lion's Mane Mushroom Curry
45min
Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)
20min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10min
Caprese Egg White Omelette (Metric)
20min
Satay Tofu Kebabs
1hod. 5min
Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)
25min
Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt
45min
Sweet Potato Pizza
1hod. 5min
Almond Pulp Galette with Tomatoes
1hod. 50min
Stewed vegetables
45min
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8hod.