Zařízení & příslušenství
Menu with Pea Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potato
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
-
cold pressed olive oil80 g
-
light soy sauce50 g
-
brown sugar½ tsp
-
lemon zest and juice1
-
4 white fish fillets, skinless (150-180 g each)fresh salmon fillets skinless (150-180 g each)4
-
fresh ginger (volitelně) peeled and sliced5 - 10 g
-
garlic clove1
-
shallots cut in pieces100 g
-
100 g onions, cut in halvesleek white part only, cut in pieces100 g
-
English celery stalks cut in pieces100 g
-
350 g carrots, cut in pieces (see tip)frozen green peas350 g
-
water450 g
-
salt2 tsp
-
potatoes cut in pieces (1 cm)250 g
-
400 g mixed vegetables, (e.g. carrots, courgettes, mushrooms), cut in slices (0.5 cm)broccoli florets400 g
-
black pepper, ground2 pinch
-
single cream (approx. 18 % fat) to taste50 - 100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1686 mg
Protein
43 g
Kalorie
2984 kJ /
712 kcal
Tuk
43 g
Vláknina
10 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
29 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix®️ Experience Menu
33 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Warming Turmeric and Ginger Drink
10 Min
CA Digital Flipbook #2 (Sensor)
2 Std.
Beer Can Burger with Beer Mushrooms
2 Std. 10 Min
Potato Pancakes
45 Min
Mediterranean seafood rice with chorizo
1 Std. 5 Min
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7 Std. 20 Min
Immune Boost (Metric)
5 Min
Healthy Gut Zinger (Metric)
10 Min
Biscuits and Gravy
40 Min
Yoghurt and cucumber salad
5 Min
Chicken with egg and almond sauce
45 Min
Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup
50 Min