Bol de smoothie vert

Bol de smoothie vert

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portion

Suroviny

70 g de bébés épinards frais
155 g de banane surgelés, coupés en morceaux
140 g de mangue surgelée, en morceaux

140 g d'ananas surgelé en morceaux
140 g de yogourt grec
1 - 2 c. à thé de miel optionnel

1 - 2 c. à thé de sirop d'agave, optionnel
de kiwi en tranches, pour décorer
de fraises en tranches, pour servir
de banane en tranches, pour décorer
de bleuets Décorer, décorer
de graines de tournesol Décorer, décorer
de raisin blanc en tranches, pour décorer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 57.4 mg

Protein 8.6 g

Kalorie 799.7 kJ / 191.2 kcal

Tuk 0.7 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 41.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rafraîchir et revitaliser 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Boulettes de viande à la sauce aux champignons et au vin blanc

35min.

Boules protéinées au chocolat et aux arachides

50min.

Smoothie déjeuner

5min.

Milkshake au chocolat blanc et aux pistaches

10min.

Yogourt grec

11hod. 40min.

Oeufs en coupelles à la vapeur

20min.

Burger de bœuf et champignons au four

1hod.

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min.

Burgers au porc effiloché

Žádné hodnocení

Petits pains mollets

Žádné hodnocení

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min.

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10min.