Bol de smoothie vert

Bol de smoothie vert

5.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 portion

Suroviny

70 g de bébés épinards frais
155 g de banane surgelés, coupés en morceaux
140 g de mangue surgelée, en morceaux

140 g d'ananas surgelé en morceaux
140 g de yogourt grec
1 - 2 c. à thé de miel optionnel

1 - 2 c. à thé de sirop d'agave, optionnel
de kiwi en tranches, pour décorer
de fraises en tranches, pour servir
de banane en tranches, pour décorer
de bleuets Décorer, décorer
de graines de tournesol Décorer, décorer
de raisin blanc en tranches, pour décorer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 57.4 mg

Protein 8.6 g

Kalorie 799.7 kJ / 191.2 kcal

Tuk 0.7 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 41.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Rafraîchir et revitaliser 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1hod. 5min.

Salade de riz brun à cuire au riz

Žádné hodnocení

Macaronis crémeux au fromage

30min.

Gâteaux au fromage en pot

2hod. 30min.

Crème glacée au chocolat saine

2hod. 5min.

Margarita au Lever du Soleil Sans Alcool

10min.

Biscuits aux pépites de chocolat à la poêle

40min.

Boules de dattes et de noix

20min.

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min.

Riz aux herbes

35min.

Boules aux dattes et aux noix

20min.

Bols de petit-déjeuner roses aux baies

15min.